Caring for your Feet

The feet are a body part that undoubtedly I think are the most important. If I wake up late, I can not put the body lotion in the body but I can not leave home without moisturize my feet. It seems that I feel a greater comfort knowing that my feet are well treated.

It is said that you can have an idea about the hygiene of a person by simply taking a look at his shoes or feet. the health of your feet plays a much important role in your overall personality.

It is obvious that people want to have beautiful and healthy feet. it is quite obvious that people want to have beautiful and healthy feet. However, for the purpose, you need to take proper care of your feet, washing and scrubbing them well, moisturizing them on a regular basis, and so on. At the same time, you need to wear comfortable shoes, which allow your feet to relax and breathe easily

I leave with you some tips for healthy and beautiful feet:

- Wash you feet on a daily basis, in lukewarm soapy water. Thereafter, rinse them with cool water, dry with a towel and apply foot cream.

- Whenever you get your feet wet, make sure to dry them thoroughly, especially between the toes.

- The best time to buy shoes is later in the day, when the feet are a bit swollen.

- The shoes that feel comfortable at that time will surely be comfy at all times of the day.

- If, and when, you go out in the sun wearing sandals, make sure to apply a sunscreen on your feet, just like the rest of your exposed body parts.

- Scrub your feet, especially the heels, with a foot scrubber on a regular basis. It will help remove the dead cells and make you feet softer.

- Before going to bed, wash you feet thoroughly, dry them with a towel and apply moisturizer generously, especially at the heels.

- To keep you feet dry and odor free, make use of products like foot powders, foot sprays and specially designed insoles.

If you have more tips or suggestions please share with us!

Uma parte do corpo que eu considero sem dúvida das mais importantes são os pés. Quando acordo tarde, posso até não passar creme pelo corpo mas não consigo sair de casa sem hidratar os pés. Parece que sinto um conforto maior sabendo que os pés estão bem tratados.

Diz-se que podemos ter uma ideia da higiene das pessoas olhando para os pés/sapatos. A saúde dos pés desempenha um papel muito importante em termos de personalidade global.

É óbvio que as pessoas querem ter os pés bonitos e saudáveis. No entanto, precisam tomar cuidados apropriados com os seus pés, lavando e esfregando-los corretamente, hidratando regularmente, e ao mesmo tempo, os sapatos devem ser confortáveis, que permitam os pés relaxarem e respirarem com facilidade.

Deixo-vos algumas dicas para manterem os seus pés saudáveis e bonitos:

- Lave seus pés diáriamente, com água morna e sabão. Depois disso, lave-os com água fria, seque com uma toalha e appliqué o crème nos pés.

- Sempre que molhar os pés, certifique-se de secá-los cuidadosamente, especialmente entre os dedos.

- A melhor hora para comprar sapatos é no final do dia, quando os pés estão um pouco inchados. Os sapatos com que se sentir confortável nesse momento certamente será confortável em todos os momentos do dia.

- Se, e quando, sai no sol calçando sandálias, certifique-se de aplicar um protectoe solar nos pés, assim como no resto do corpo que ficar exposto.

- Esfregue seus pés, especialmente nos calcanhares, com “pedra pome” regularmente. Ajuda a remover as células mortas e torna o pé mais macio.

- Antes de ir para a cama, lave os pés, seque-os com uma toalha e aplique bastante creme hidratante especialmente nos calcanhares.

- Para manter os pés secos e sem odor, usem produtos como pó talco, sprays para pés e palmilhas especialmente projetadas para evitar cheiros.

Se tiverem mais sugestões ou dicas partilhem connosco!